ひでちのブログ ~サブ4を維持せよ!~

佐倉でサブリノ(345)目指して走ってます。他に神社(御朱印)巡り・城巡り・日本酒

来年の船橋市民駅伝は中止(><)

 

www.city.funabashi.lg.jp

早々と、年明けの成人式駅伝中止の発表がありました(><)

年明けは成人式もあるので、駅伝は不参加なのですが
成人式をどのように行うのかが問題です(><)

昨日は、仕事中に脱水気味にもなったのと
小雨も降っていたのでランオフと決め込んでましたが
意を決して走ってきました^^

 
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GPSがうまく捉えることが出来なかったのか
いつもと表示が変わってました(^^ゞ

それにしても蒸し暑い(><)
無理せずに4Kmで撤退。

今月は、少しでも走れる時間があったら
走ろうと思います^^

昨日は、七夕でしたね。今は特に何もしませんが(^^ゞ
とある神社の御朱印が素晴らしかったので郵送依頼しました。
届くのが楽しみです^^

 

 

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久しぶりのLSDと、ラン仲間とのラン。


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昨日も、午前中は雨が降らなさそうだったので
9時半過ぎに走ってきました。

ガーミンを買ってからは、比較的走れてるのは
嬉しいのですが、筋肉痛が辛い(><)

1周目後半に差し掛かったところで、KAIさんと合流。
LSDをやってるというので、ご一緒させていただく。

ゆっくりお話をしながら走れた。
ラン以外で、競馬の話が出来たのは嬉しかった^^
競馬歴が長い方が多いので、勉強になりますね。

根っからの勝負師ではないので、大穴は狙えない。
だけど買わないと当たらない。悩みますね。

競馬について興味ある方は、下記のリンクに来てくださいね。
アドバイスもらえたら嬉しいです。

hidechiuma.hateblo.jp
もっと走りたかったのですが、雨が降ってきてしまい
洗濯物を取り込まないといけないので、途中でお別れ(><)

梅雨明けも間近だけど、走れる時間をみつけて
継続したいです^^


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ガーミンの中でも気になる項目


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ガーミンの画面を羅列してすみません(^^ゞ

昨日と今日は連休なのですが、梅雨時期で走れないと
諦めてましたが、昨日は、雨が降らなかったので
午前中に走ってきました。

新しいガーミンは嬉しいですね^^
いろいろなデーターが出てきますがほとんど使わないのかな?
今までも気にしなかったものばかり(^^ゞ

その中でも気になるのが、トレーニング効果という項目。
数値で表されてもさっぱりわからず(><)

有酸素運動が必要な私の助けとなるのだろうか??
今日も、これから雨が降らなければ走ろうと思います^^

 

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ガーミンデビュー

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7月ラン再開!と自分に気合い入れて
GARMINを早く買う事で奮起して走るきっかけと
なればと張り切ってましたが、梅雨時期らしく雨が
しっかり降って走れず(><)

6月14日に4km走ってからはずっと走れてない。
いや、走ってない(><)


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ずっしり体が重たくなって来たので
昨日は、帰宅して直ぐに走って来ました。

 

GARMINデビューでしたが、操作に慣れる
には明るい時にと思い走りました。


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以前のガーミンよりも小さく、軽いですね^^
しかし、暑くて暑くて5Kmで限界(><)

気持ちを切り替えていきたいと思います^^

念願のGARMINゲット!宝の持ち腐れ(//∇//)

ついに、念願のGARMINゲットしましたo(^▽^)o

ランを通じて、20数年ぶりに再開した
当時勤めていた会社の同僚 フルフルさん。

幼なじみのメイビスさんの初フル挑戦の板橋マラソンでは
初めてフルに3人で出走。

この繋がりのおかげで、今回のGARMINゲットに繋がりました(^-^)

とある給付金が入ったのを確認してからフルフルさんに
GARMIN購入に付き合って欲しいと依頼。

コロナ騒動での反動でお互いに仕事が忙しくなる中
昨日の会社帰りに御茶ノ水のゼビオスポーツで待ち合わせ。

買うと決まってからGARMINをネットで探しましたが
新機種が出ていて追いつけない。

私の初代GARMINは、2013年12月に購入した
もので型番忘れた( ̄▽ ̄;)

5年間使ったところでベルトが切れてしまい
修理不可能でリタイア(/Д`;

アプリでの計測などしてましたが不便(><)
GARMINは、お高いので諦めてました。

せっかくのチャンスなので、個人消費に貢献!といいつつ
フルフルさんにお願いして、お安くゲットさせて頂きましたm(_ _)m

ネットで探して、235Jに決まりかけていましたが
バッテリーとGPSみちびきに心を奪われて、245に決定!

音楽は聴かないので、音楽なしバージョン。
これで、走る気持ちを盛り上げていき
まずは、習慣化する事と、体質改善ですね。

先週の日曜日に、春G1 最後の宝塚記念が終わり
秋のG1まで3ヶ月おやすみ。

その期間にランナーに戻ろうと思います。
来年の佐倉でサブ4ゲット!

 

 

肺癌検査の結果と、7月からの練習

昨年の7月に市の健康診断で見つかった肺の影。
その2年前にもあった影ですがかかりつけ医が気になるので
1度検査を!となり、医療センターで検査してきました。

昨年末に良性だと思いますが、念の為半年後にもう1度となりました。

その半年後の先週、MRIをしてきました。
結果は、良性という事で終了!

先生は、影が消えないので納得してない感じですが
大きさも変わらないし、見る人が見ないと気づかない
大きさだからと終了となりました( ̄▽ ̄;)

市の検査は、かかりつけ医なので、また引っかかるのでは?
と言うと、手紙と画像データを渡してくださいと預かりました。

これを受けて、7月からの練習の話です。

6月半ば以降は、仕事も忙しさを取り戻しつつありますが
少し力仕事すると反動が凄い(/Д`;

筋肉痛やら疲労感が抜けず、帰宅してから走ろうという
気力とならない現状( ̄▽ ̄;)

それでも走らないと体力も脚力もつかない。

7月からは、来春の佐倉が開催される事を願い
練習に力を入れて行きます。

とはいえ、3ヶ月は、減量優先ですね。今までと違うのは
コロナを意識してゼーハーしない速さや1時間までと制限していたこと。

これらを全て解除し、コロナ前の気持ちで練習再開です。

 

 

間食と晩酌

すっかり走らなくなってしまったけど
まだまだ気持ちは萎えて無いですよ。

かといって記録を狙ってるわけでもないので
走れない日が続いてストレスになる事も無くなった( ̄▽ ̄;)

 

それと引き換えに、間食と晩酌癖がついてしまいました(/Д`;

東京都が第3ステージに進んだ翌日
久しぶりにしゃぶ葉に行って来ましたo(^▽^)o

3ヶ月ぶりのしゃぶしゃぶ食べ放題が嬉しかった。
これからは、毎月1回は行きたいと思います。

話が変わってしまいましたが、今まではロング走の
ご褒美に晩酌したりしていたが
いまでは、いつでもウェルカムになっている。

 

友達とのリモート飲み会で缶チューハイとか飲み始めたら
自然と飲むようになった。

 

飲むとつまみが欲しくなる。夕飯とは別に
つまみを食べるのでヤバイ\=͟͟͞͞(꒪ᗜ꒪ ‧̣̥̇)/

 

 

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