ひでちのブログ ~サブ4を維持せよ!~

佐倉でサブリノ(345)目指して走ってます。他に神社(御朱印)巡り・城巡り・日本酒

2019-12-30から1日間の記事一覧

佐倉の目標は【サブリノ】にしました。by ポップライン

28日夜ランで、左足のふくらはぎが凄く張ってしまい、軽い肉離れ?足底筋炎?と思いつつも昨日の朝走って来ました。私に今足りないのは、「足作り」と「減量」短くても良いから足と相談しながら走って治す!かといって無理はせず!を実践。 朝起きたら、まだ…