ひでちのブログ ~サブ4を維持せよ!~

佐倉でサブリノ(345)目指して走ってます。他に神社(御朱印)巡り・城巡り・日本酒

読者登録100名と、今日で冬休み終わり(><)

昨年の8月にひっそりとブログ再開して
10月末より本格的に更新開始。

以前、はてブロだった時の読者登録の方も再度
登録ありがとうございます。

今回は、新しい方々の登録が多くて嬉しいです^^
これからもよろしくお願いします^^

一昨日の夕方走りに出たときは、左足のふくらはぎが
気になり帰って来てしまいましたが、どうも納得いかず
かといって無理して悪化させるのも辛いので湿布貼って
おとなしくしてました。

原因はいきなり距離を伸ばしたのもあると思うのだけど
寒さで腰が固まってるのもあるのだとも思いまして
腰を温めて寝たら、昨日の朝は足の違和感も落ち着きました^^

よしよしと海老川へ朝7時過ぎに行き走るとやはり
痛いと言うより重い(><)

立ち止まって走るのを辞めるか悩みましたが、ゆっくり
走って行くことに。

幸い、前を行くランナーがゆっくり走ってましたので
追いかける形に(^^ゞ

けっして尾行してるわけではないのですが、スピードが
出せないのです(><)

後半、道を変えて遠回りして走ったりしましたが
3周後半までは後ろを走ってました。しかし、このおかげで
ゆっくりもめげずに走ることが出来たので感謝です^^

途中、海老川の力 KAIさんに「頑張れよ~」と激励されたり
しながら、何とか10Km走れました。

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7Km過ぎたあたりから筋肉がほぐれたのか、違和感も無くなり
ましたが、ただスピードは上げれない状況(><)

今日で冬休みが終わりなので最後の朝ランをしてきます。
明日からは、1月前半の繁忙期に入るので市民駅伝前の
ちょうどよい足休めとなりますかね(^^ゞ

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